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Dieta do ovo para emagrecer: benefícios dos ovos, prós e contras, regras básicas, opções para 3, 4, 7 dias, 2 semanas, saída certa.
26 dezembro 2023
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Menu da dieta Dukan para todos os dias: pratos para as fases "Ataque" e "Cruzeiro". Quanto você pode perder usando o sistema Dukan? Quais são os riscos deste método de perda de peso e para quem é contra-indicado.
17 dezembro 2023
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A dieta certa para perder o excesso de peso. Princípios e opções para uma nutrição adequada. Quais alimentos você deve evitar? Um exemplo de menu ideal.
8 dezembro 2023
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Uma dieta mediterrânea única com vantagens e desvantagens, alimentos permitidos e proibidos, cardápio da semana. Receitas da dieta mediterrânea. Avaliações de nutricionistas.
29 novembro 2023
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Quais alimentos são melhores para perda de peso rápida e eficaz, uma lista de 30 itens. De quanta gordura, proteína e carboidratos o corpo precisa para perder peso e qual a melhor forma de obtê-los?
21 novembro 2023
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Tudo sobre emagrecer na dieta japonesa: o que é possível e o que não é, princípios básicos, dieta para 7 e 14 dias, cardápio para todos os dias, resenhas de quem emagreceu, receitas.
25 Maio 2022
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Você quer ser bonita, magra e quer saber como perder 10 kg em um mês? Leia o artigo e seu problema será resolvido!
18 Maio 2022
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Leia mais no site em um artigo sobre perder peso em uma semana em 5 kg. Com esta técnica, o peso não será ganho, o excesso de peso desaparecerá para sempre.
7 Maio 2022
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A dieta do tipo sanguíneo envolve nutrição adequada e equilibrada. Normalizar a dieta e compilá-la levando em consideração as características do corpo ajuda a perder peso e manter um peso normal. Vamos dar uma olhada nas opções de dieta por grupo sanguíneo.
20 abril 2022
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Yoga para perda de peso: eficácia, o impacto do yoga no corpo. Um complexo de asanas de yoga com os melhores exercícios para perda de peso e correção de áreas problemáticas.
18 abril 2022
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Características da dieta para diabetes, a escolha de produtos por IG, calorias e quantidade de nutrientes. Pratos permitidos e proibidos, menu de amostra.
16 abril 2022
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O menu original por 4 semanas, regras, recomendações, bem como a saída correta da dieta Maggi. Quantos quilos você pode perder com a dieta Maggi e o que dizem as avaliações de quem perde peso? Mais sobre tudo neste artigo!
8 abril 2022
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Dieta na pancreatite aguda e crônica do pâncreas. Exemplo de menu para exacerbação, sintomas e tratamento.
7 abril 2022
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Chamamos a sua atenção um conjunto de exercícios simples para perder peso no abdômen e nas laterais em casa.
6 abril 2022
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O artigo discute as regras de uma dieta simples para os preguiçosos. E também os segredos deste sistema de energia são revelados.
30 Março 2022
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Remédios populares eficazes para perda de peso: infusões e decocções, bebidas caseiras, ervas e produtos com efeito diurético. Regras gerais para perder peso em casa com a ajuda da medicina tradicional.
29 Março 2022
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A dieta cetogênica baseia-se no consumo de gorduras com um mínimo de carboidratos e proteínas e, portanto, é muito eficaz para perda de peso. Como escolher os produtos e criar um cardápio delicioso e variado para emagrecer.
29 Março 2022
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Uma dieta rigorosa para perda de peso é uma maneira de se livrar rapidamente do excesso de peso, ao custo de muitas restrições alimentares e da presença de uma sensação constante de fome. Regras e princípios gerais, alimentos permitidos e proibidos, tipos de dietas rigorosas.
29 Março 2022
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Existem muitas dietas, e quase todas elas permitem que você perca peso e significativamente. Mas assim que eles terminam, o peso retorna rapidamente ao seu indicador anterior. Então, é possível perder peso em um mês e como fazê-lo? Descubra no artigo.
28 Março 2022
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Dieta Kefir por 3, 7, 9 dias: a perda de peso resulta em uma dieta com kefir. Comentários, menus e dicas no artigo.
28 Março 2022
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Dieta "6 pétalas": um menu para todos os dias. Quanto você pode perder no método "pétala". Comentários de quem perdeu peso e nutricionistas. Um exemplo de organização de um cardápio de acordo com a dieta sueca.
20 Março 2022
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Dieta adequada para gota, menu para uma semana com receitas (foto). Tabela de alimentos permitidos e proibidos para a gota.
1 Março 2022
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As pessoas modernas começaram cada vez mais a recorrer à medicina estética e a usar métodos modernos para perder peso. Várias maneiras de perder peso são coletadas no artigo.
27 novembro 2021
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O que fazer se você precisar perder 7 kg por semana com urgência? Você precisa fazer uma dieta, as opções e regras de observação que estão descritas no artigo.
24 agosto 2021
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A dieta da melancia é um dos sistemas nutricionais mais eficazes para a perda de peso. Com sua ajuda, você pode alcançar o resultado - menos 10 kg em 2 semanas. É muito saboroso e saudável para todo o corpo.
25 Junho 2021
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Descrição da dieta para pancreatite crônica do pâncreas, alimentos permitidos e proibidos, características nutricionais.
16 Junho 2021
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A dieta alimentar é um sistema nutricional difícil, mas muito eficaz para perder peso. Descubra a quem se destina esta técnica, familiarize-se com suas características e contra-indicações.
5 Junho 2021
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Dizem que a gastrite se desenvolve devido à alimentação inadequada, quanto isso é verdade?
27 Maio 2021
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Qual é a popularidade do famoso sistema alimentar oriental e ele realmente garante saúde e longevidade? Lidando com um especialista
23 abril 2021
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Diet PP. Um plano de alimentação saudável para emagrecer em casa: cardápios para um mês, uma semana e todos os dias. Tabela com lista de produtos para emagrecimento.
18 abril 2021
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Descrição da dieta proteica. É necessário para mulheres grávidas e quais são as contra-indicações para essas dietas.
15 abril 2021
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Como perder peso em uma semana: variedades de mono-dietas, princípios de nutrição adequada, atividade física.
12 abril 2021
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A dieta "favorita" é um dos sistemas de perda de peso mais eficazes. O artigo discute detalhadamente seus princípios básicos, além de oferecer um cardápio para todos os dias, avaliações de pessoas que já perderam peso.
2 abril 2021
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A mono-dieta de trigo sarraceno é muito popular entre aqueles que estão perdendo peso. O produto principal é familiar e está disponível nas lojas, você pode comê-lo em quantidade suficiente e não morrer de fome. De uma vez, você pode perder de 5 a 12 kg, mas apenas se seguir regras simples.
2 abril 2021
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Um conjunto de exercícios simples por um mês para perda de peso deve incluir um conjunto básico, treinamento de força, exercícios cardiovasculares, técnicas de respiração e alongamento. Nutrição, regras de execução.
1 abril 2021
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É improvável que a dieta cetônica atraia aqueles que gostam de doces. Mas os amantes de comida saudável certamente vão gostar. Alimentos protéicos e lipídios são a base deste sistema único - eles irão garantir a saciedade. Mas a maioria dos carboidratos terá que dizer adeus.
29 Março 2021
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Como perder peso rápido em casa. Os melhores programas de treino e dieta expressa que lhe permitem perder 3-5 kg por semana.
29 Março 2021
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Dietas baratas para perda rápida de peso ajudarão a se livrar dos quilos extras: as principais descargas instiladas, duração, eficácia e recomendações gerais úteis.
29 Março 2021
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Uma lista dos melhores exercícios para retirar a barriga e as laterais em casa, bem como a técnica para execução correta em fotos.
29 Março 2021
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29 Março 2021
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29 Março 2021