Uma dieta rigorosa para perda de peso é uma maneira de se livrar rapidamente do excesso de peso, ao custo de muitas restrições alimentares e da presença de uma sensação constante de fome. Regras e princípios gerais, alimentos permitidos e proibidos, tipos de dietas rigorosas.
É improvável que a dieta cetônica atraia aqueles que gostam de doces. Mas os amantes de comida saudável certamente vão gostar. Alimentos protéicos e lipídios são a base deste sistema único - eles irão garantir a saciedade. Mas a maioria dos carboidratos terá que dizer adeus.