Yoga para perda de peso: eficácia, o impacto do yoga no corpo. Um complexo de asanas de yoga com os melhores exercícios para perda de peso e correção de áreas problemáticas.
A dieta alimentar é um sistema nutricional difícil, mas muito eficaz para perder peso. Descubra a quem se destina esta técnica, familiarize-se com suas características e contra-indicações.