-
Como perder peso em casa. Excesso de peso: inconveniente ou perigo? O que pode ser feito para perda de peso em casa e quais ações podem ser tomadas.
13 julho 2025
-
A dieta do tipo sanguíneo envolve nutrição adequada e equilibrada. Normalizar a dieta e compilá-la levando em consideração as características do corpo ajuda a perder peso e manter um peso normal. Vamos dar uma olhada nas opções de dieta por grupo sanguíneo.
20 abril 2022
-
O que fazer se você precisar perder 7 kg por semana com urgência? Você precisa fazer uma dieta, as opções e regras de observação que estão descritas no artigo.
24 agosto 2021
-
Diet PP. Um plano de alimentação saudável para emagrecer em casa: cardápios para um mês, uma semana e todos os dias. Tabela com lista de produtos para emagrecimento.
18 abril 2021
-
A dieta "favorita" é um dos sistemas de perda de peso mais eficazes. O artigo discute detalhadamente seus princípios básicos, além de oferecer um cardápio para todos os dias, avaliações de pessoas que já perderam peso.
2 abril 2021
-
Um conjunto de exercícios simples por um mês para perda de peso deve incluir um conjunto básico, treinamento de força, exercícios cardiovasculares, técnicas de respiração e alongamento. Nutrição, regras de execução.
1 abril 2021
-
Como perder peso corretamente sem dieta. Organização de uma nutrição adequada. Exercícios eficazes para perder peso. Perda de peso sem prejudicar a saúde.
29 Março 2021
